Güzellik ve Sağlık

• Karbonhidrat alımından korkmayın, ama! Şok diyetlerden kaçının!YAZA FORMDA GİRMEK İÇİN 10 ÖNERİ
• BAYRAMDA BESLENME DÜZENİNİZİ BOZMAYIN Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, bayram beslenmesinde dikkat edilmesi gerekenlere değindi.
• Hem Lezzetli Hem Sağlığa Faydalı Ekşi Mayalı Ekmek Ekşi mayalı ekmekler bulunduğu yörenin kültürel izlerini de barındırıyor
• Bu öneriler enerjinizi yükseltecek! BAHAR YORGUNLUĞUNA KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı?
• Kanser Tedavi Edilebilir Hastalıklar Arasında Yerini Almaya Başladı…HASTANIN YAŞAM KALİTESİNİ KORUYARAK TEDAVİ MÜMKÜN
• Sağlıklı bir Ramazan için mutlaka sahura kalkılmalı Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan’da oruç tutan kişilerin doğru ve dengeli beslenmesine ilişkin önerilerde bulundu.
• Bencillik karşısında kişiyi koruyan sınırlara ihtiyaç varBencillik, kişinin yalnızca kendini ve kendi menfaatlerini gözetmesidir
• Sağlıklı bir beyin için ne yenilmeli? Beyin dostu diyet nasıl olabilir? Yeşillikleri sofranızdan eksik etmeyin
• DR EYYÜB YILMAZ KAFA KARIŞIKLIĞI OLAN SORUYA CEVAP VERDİ: GÜNDE NE KADAR SU TÜKETMELİYİZ?NE YEDİĞİNİ SÖYLE BANA, NE KADAR SU İÇMEN GEREKTİĞİNİ SÖYLEYEYİM SANA
• Fibromiyalji’de gaz ve şişkinlik hamile görüntüsü veriyor. -Kilo almadınız ama öyle görünüyorsanız; sebebi : Fibromilyalji
• La Roche-Posay'den Güneş Korumasında Devrim: Yeni Anthelios UVMUNE 400Derin hücre hasarlarına karşı koruma
• ‘Diyet yapıyorum ama bir türlü kilo veremiyorum’ diyorsanız…İşte bilimsel gerçekler!Nedeni önemsemediğiniz bu alışkanlıklarınız olabilir! KİLO VERMEYİ YAVAŞLATAN 10 ÖNEMLİ NEDEN!
• Vanity Estetik Kampanyasıyla Yaza Yenilenerek GirinMedikal Estetik Uygulamalarıyla Zahmetsiz Güzellik ve Tedavi Çözümleri Mümkün!
• Panik atak 3-5 dakika sürüyor Belirtiler görülüyorsa vakit kaybetmeden acile gidilmeli…Hiçbir neden yokken aniden ortaya çıkıyor
• O'NAİL Yeni mağazası O'hair daha önce denemeyenlere Tanışma özel Mayıs Ayı İNDİRİM ZAMANI MAYIS AYI İNDİRİMİ OHAİR DE, BODRUM OASİS ŞUBESİNDE SİZLERİ BEKLİYOR
• GlobalHair Berkant Dural; Saçınız Dökülüyorsa Dikkat! Saç kayıplarının nedeni bu hastalıklar olabilirİlaçlar, vitamin eksikliği ve psikolojik faktörler göz önünde bulundurulmalı
• Doğru Manikür ile Hayal Edilen Tırnaklara UlaşınTırnak sanatçısı ve protez tırnak eğitmeni Atiye Çolaklı, el ve tırnak yapısına göre doğru manikürün nasıl uygulanır
• Saçlara Bahar Dopingi ZamanıMedikal Estetik Uygulamaları Saç Problemlerini Ortadan Kaldırıyor
• “5 ALTIN FORMÜL İLE YIPRANMADAN, YAŞLANMADAN VE GÜZELLEŞEREK KİLO VERİN”YÜKSEK ÇÖZÜCÜ SULAR DEDİĞİMİZ ALKALİ İYONİZE SULAR İLE KİLO VERME SÜRECİNİZİ DAHA KALICI YAPMAK MÜMKÜN
• BEŞ MADDEDE OBEZİTEYE GEÇİT VERME!Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı “obeziteye dur demek” için yapılması gerekenleri Kadın Aktuel Haber'e anlattı.
• Beslenme ve Diyet Uzmanından iki sağlıklı tarif ile ÇİLEK TÜKETMENİZ İÇİN 8 ÖNEMLİ NEDEN!Günde 10 adet çilek tüketirseniz… Tam bir C vitamini deposu, ancak…
• La Liva Beauty Studio Birinci Yılını Özel Davetle Kutladıİzmirli iş insanı Nazife Selçuk'un bir yıl önce Dokuz Eylül Üniversitesi Tınaztepe Kampüsünün karşısında hizmete açtığı La Liva Beauty Studio'da yıldönümü daveti gerçekleştirildi.
• Spor sonrası enerjinizi meyve suyu içerek yenileyinNuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç,açıkladı;
• Sanitas SPA 17. şubeyi Bodrum’da açtıSPA sektöründe 20 yıldan fazla süredir hizmet veren Sanitas SPA & Welness, Bodrum’daki Sianji Wellbeing Resort yeni bir anlaşma yaptı.
• Sebze alamayan evde yetiştirmeye başladıSağlık ve Güzellik Koçu Meltem Demir, “Son dönemde meyve ve sebze fiyatları çok arttı.
• Şaşılık Tedavisi Başarılı Sonuçlar VeriyorKaşkaloğlu Göz Hastanesi Kurucusu Prof. Dr. Mahmut Kaşkaloğlu, hem çocuklarda hem de erişkinlerde oluşabilen şaşılık tedavisinde gözlük, ameliyat ve botox tedavisi uygulandığını söyledi.
• OBEZİTE HABERLERİ ÜZERİNE YAPILAN KAPSAMLI ARAŞTIRMANIN RAPORU AÇIKLANDI!OBEZİTE, KİŞİNİN SADECE KENDİSİNİN SORUMLU TUTULACAĞI BİR HASTALIK DEĞİLDİR
• Psikologlar, fırtınalı havada kılavuzluk ediyor Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik; Bireylere başa çıkma mekanizmalarını gösteriyoruz
• Alışkanlıklarınızı gözden geçirin! Hareketsiz yaşam, hastalıklara davetiye çıkarıyor!HER GÜN 30 DAKİKA EGZERSİZ YAPIN!
• Şimdi cildinizi yenileme zamanı! ‘Doğal’ diyerek cildinize her yağı sürmeyin!CİLDİ YENİLEMEK İÇİN 6 ALTIN ÖNERİ
• Negatif Düşüncelerden Kurtulmak İçin 5 ÖneriGonca Yener Thomas, bu yönde kendimizi iyi hissetmemize yardımcı olacak ipuçlarını açıklıyor.
• Meme kanseri görülme yaşı düşse de can kaybı da azalıyor 29 Yaşında Meme Kanseri Tanısı Konulan Merve Türk; “Hayata Sıkı Sıkıya Tutundum”
• SAĞLIKLI DİŞLER İÇİN SAĞLIKLI BESLENME ŞART!Dr.Eda Özdere diş sağlığı için önemli olan besinleri ve neler yapılması gerektiğini şu şekilde sıraladı;
• Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmek için dikkat! BAYRAMDA SAĞLIKLI BESLENMENİN 7 KURALI!Su içmek için susamayı beklemeyin
• Türkiye’nin ilk ve tek Kozmetik Ürünler Uygulama ve Araştırma Merkezi (KOZMER), Muğla Özel Eğitim Meslek Okulu öğrencilerini ağırladı.KOZMER Müdürü Prof. Dr. Nazan Demir ; orkide, papatya, frezya, gelincik, iris gibi bölgede yetişen çiçeklerin tanıtımını da yaptı.
• MANDARIN ORIENTAL, BODRUM’DAN ANNE VE KIZLARINA ÖZEL SPA DENEYİMİAnne-Kız bakım paketiyle Anneler Günü’nde sağlıklı ve keyifli bir deneyimi keşfetmeye hazır mısınız?
• Bayramda Her İkramı Kabul EtmeyinDoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Nejla Kazoğlu, Ramazan Bayramı’nda doğru beslenmeye ipuçlarını paylaştı
• TÜRK GİRİŞİMİ ASKİPO ONLİNE SAĞLIK HİZMETLERİNİ TEK BİR PLATFORMDA TOPLUYOR‘‘Fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak iyi olma haline odaklanıyoruz.’’
• Son yıllarda sağlıklı yaşam meraklılarının en çok tercih ettiği gıda takviyelerinin başında “kollajen” yer alıyor. UZMANLAR AÇIKLADI: SON YILLARIN ARTAN TRENDİ KOLLAJEN TAKVİYELERİ NEDEN TERCİH EDİLİYOR?
• Yasınızı Yaşamamak İçinizdeki Acıyı BüyütürPsk. Elif Yamaş, “Yas süreci nasıl atlatılır?” sorusunu Kadın Aktüel Haber okuyucuları için yanıtlıyor.
• Ramazan’da Sağlıklı Kalmanın En Önemli Üç İpucu İftarları ziyafete dönüştürmeyin
• Her 5 kişiden biri kanserKanserlerin 3’te 2’si önlenebilir
• BAYRAMDAN SONRA DİYETE VE SPORA DÖNÜŞ BAŞLADI!Bayram sonrasında havaların ısınmasıyla beraber yüzme dersi ve yüzme havuzu yapımı taleplerinde büyük yükseliş yaşanırken, beyaz eşya tamiri, spor ve sağlıklı yaşam kategorilerinde ve özel ders taleplerinde artışlar gözlemlendi.
• SAĞLIĞI TEHDİT EDEN 8 YAZ ENFEKSİYONU Yaz aylarının gelmesiyle birlikte herkes tatilde. Ancak deniz ve havuz keyfinizin kabusa dönmemesi için yaz enfeksiyonlarına karşı önlem almak şart! Liv Hospital Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Arman sağlığı tehdit eden yaz enfeksiyonlarını anlattı…
• Dış koşulları değiştiremeyen kendini değiştiriyor!Pandemi estetik operasyonların artmasına yol açtı
• Diyetinize maden suyunu mutlaka ekleyinMaden suyunun diyet yaparken neden önemli olduğunu ise şöyle açıklıyor:
• Yanlış temizlik enfeksiyona neden olabilir!KADINLARDA SIK RASTLANAN BİR SORUN
• OBEZİTEDEN KURTULAN HER ÜÇ HASTADAN BİR TANESİNİN İDRAR KAÇIRMA SORUNU DÜZELİYOR!Vücutta aşırı yağ olması östrojen miktarını artırıyor. Erkeklerde cinsel işlev bozukluklarının görülme ihtimalini de yükseltiyor.” diye konuştu.
• Bağışıklık Sistemi İle Uyku, Sağlıklı Yaşamamız İçin Birbiriyle Mesajlaşıyor“Uykusuzlukla birlikte, ghrelin denilen iştah hormonu artar.
• Psikolojik sağlamlık, bağışıklık sistemini güçlendiriyorPsikolojik sağlamlık için yapılması gerekenler
• İnternetten hastalık arama hastalığı: Siberkondri Z kuşağının siberkondri puanı yüksek çıktı
• Evde Spor Yaparken Doğru Bilinen Yanlışlara Dikkat!Dinlenmek Büyük Önem Taşıyor
• Grip ve COVID-19 arasındaki fark ne?Her iki virüs de damlacık yoluyla bulaşıyor
• PANDEMİ SÜRECİNDE AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI İHMAL ETMEYİN EKSİK KALAN AĞIZ VE DİŞ TEDAVİSİ GENEL SAĞLIĞI DA TEHLİKEYE ATIYOR!
• PANDEMİ SÜRECİNDE AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI İHMAL ETMEYİN EKSİK KALAN AĞIZ VE DİŞ TEDAVİSİ GENEL SAĞLIĞI DA TEHLİKEYE ATIYOR!
• ÜNLÜ ONKOLOG DOÇ.DR.YAVUZ DİZDAR MEME KANSERİ HAKKINDA MERAK EDİLENLERİ AÇIKLADIYeni İnci olarak her zaman kadınlarımızın yanındayız… Protez sütyen ürünümüzle kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı oluyoruz
• Sedef Hastalığı Sadece Cildi EtkilemiyorAğrılar Hayatınızı Kabusa Çevirebilir
• Değişen Dünyada Çocukların Ruh Sağlığını Korumak Yetişkinlerin Sorumluluğu!Covid-19 pandemisi yetişkinler kadar çocuk ve gençlerin de ruh sağlığını etkilemeye devam ediyor.
• KORONAVİRÜS KORKUSUNU YENMEK İÇİN 10 ÖNERİKoronavirüse yakalanma endişesi son zamanlarda neredeyse herkesin yaşadığı ortak bir ruhsal sorun haline geldi.
• 6 adımda daha güçlü bağışıklık sistemiYAYLA AGRO SAĞLIKLI BESLENME DEPARTMANI DİYETİSYENİ ÖNERİYOR
• Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Pandemi sonrası yalnızlık patlaması yaşanacak”7. Nörobilim G20 Zirvesi’ne Covid-19 pandemisi damga vurdu
• Schwarzkopf Professional, Saçlarda Kişiselleştirilebilir Sonuçlar İçin YENİ Fibre Clinix'i Geliştirdi…Yeni Fibre Clinix markası, Schwarzkopf Professional'ın en ileri ve en güçlü onarım teknolojisini sunuyor
• Fit olacağım derken kısır kalabilirsiniz Çok fazla spor yapan kadınlar kısır kalabilir
• Neşe ve mutluluk aynı şey mi ?“Mutluluğu zevk peşinde koşmak, sürekli neşelenmek ve eğlenmek olarak algılayanlar var
• Selülitlerinize İğne VurunFizik Tedavide Pek Bilinmiyor ama Faydası Saymakla Bitmiyor
• DİYETTE EN SIK YAPILAN 7 YANLIŞ!Dikkat! Aç karnına limonlu, sirkeli su içerseniz!
• BURÇLARA GÖRE BESLENME VE SAĞLIKLI KALMA ÖNERİLERİYAZ AYLARINDA HANGİ BURÇ NASIL BESLENMELİ
• Dünya Kadınlar Günü Resim Sergisi Eşit Dünya Eşit İnsan Resim Sergisi Güzellik Fuarında
• Lazer Epilasyon İçin İdeal Zamanı Biliyor Musunuz?İstenmeyen tüylerden kurtulmanın hızlı, pratik ve kalıcı yollarından birini hiç şüphesiz lazer epilasyon oluşturuyor.
• Kedi sahibi olmak, ruh sağlığına iyi geliyor kedilerin yalnızlığa ve depresif ruh haline iyi geldiğine dikkat çekiyor.
• Yalnızlık Depresyon Nedeniniz Olmasın!“Yalnızlık depresyonuna girmemek için kendinizle barış imzalamalısınız”
• “Ekran”lar Çocukları Olumsuz Etkiliyor! “Teknoloji ile ilişki, kontrol edilebilir olduğunda olumsuz etkilerini azaltmak mümkündür”
• DEPRESYONU YENMEK İÇİN BESLENME TÜYOLARIBazen özel hayatımızda yaşadığımız olaylar, bazen iş hayatında yaşadığımız stres bazen de mevsim özelliklerinden kaynaklanan durumlar bizi depresyona sürükleyip ruh halinizi ve dengenizi bozabilir.Herbalife Nutrition Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Prof. Dr. İsmet Tamer, depresyondan koruyacak besinleri bizler için paylaşt
• Kadınlar daha çok risk altında!Ağır yük taşımak omuz kireçlenmesine yol açıyor
• KIŞIN CİLDİ KURUTAN 10 ÖNEMLİ HATA!Dikkat! Kışın sıcak suyla duş almayın!
• Kışın cildinizin iki kurtarıcısı; güneş koruyucu ve nemlendirici Yaz aylarında güneş cildimize ne kadar zarar veriyorsa soğuk ve karlı havalarda da o kadar yıpratıyor
• Kemoterapi sürecinde de güzel ve çekici kalabilirsinizKemoterapi döneminde bazı kozmetik uygulamalardan yararlanmak ve diğer yandan da cinselliğe kapıları kapatmamak moral açısından destekleyici oluyor.
• CİLDİNİZ İÇİN KOLAJEN TAKVİYESİ KULLANIRKEN DİKKAT! İlerleyen yaş, sigara kullanımı, aşırı stres, hava kirliliği ve hareketsizlik cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına neden oluyor.
• Menteşe’nin Tek Özel Psikiyatri Muayenehanesi AçıldıRuh Sağlığı ve Hastalıkları Uzman Doktoru Saliha Gümüş, Üntaş Rezidans’daki ofisiyle Muğla’ya hizmet verecek.
• Kadınlarda kısırlığın 7 belirtisiKadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, kadınlarda kısırlık belirtileri ve ne zaman doktora gidilmesi gerektiği konularında önemli bilgiler verdi.
• DÜZENLİ TARAMALAR İLE RAHİM AĞZINDADAHA KANSER OLUŞMADAN TEDAVİ İMKANI VARRAHİM AĞZI KANSERİNE KARŞIAŞI İLE KORUNUN
• Uyuz hastalığının son dönemde yaygın bir şekilde görüldüğünü belirten Özel Esentepe Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Adnan Öbek, “Uyuz bulaşıcı bir cilt hastalığıdır. Bu nedenle erken teşhis ve tedavisi önemlidir” dedi.Uyuz hastalığı, SarcoptesScabiei adı verilen bir tür mikroskobik eklem bacaklı canlı nedeniyle ortayaçıkan parazitik bir hastalıktır.
• İstanbul Havalimanı’nda da önlemlerin alındığı Corona Virüsü tüm dünyayı tehdit ediyorVirüs 2 günde belirti gösteriyor
• PROTEZ TIRNAK VE KALICI OJEDEKİ TIRNAK MANTARI TEHLİKESİNE DİKKAT!Tırnak hastalıkları içinde önemli bir paya sahip olan tırnak mantarının zamanında tedavi edilmemesi, tırnak çekimine varan önemli sorunlara neden olabiliyor. Tırnak mantarı toprak, ıslak zemin, hayvanlar ve ortak kullanılan eşyalar gibi birçok yolla bulaşabiliyo
• HER BAŞ AĞRISI SİNÜZİT DEĞİLDİRPARFÜM KOKUSUNU ALAMIYORSANIZ SİNÜZİTE DİKKAT!
• ÇAPRAŞIK DİŞLERİN TEDAVİSİ İÇİN YAŞ SINIRI YOKORTODONTİK TEDAVİYLE HER YAŞTA GÜLÜMSE
• KışınHangi Besinlere Öncelik Vermeliyiz?Beslenmeve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, her dönem günlükbeslenmeye eklenecek antioksidan içeriği yüksek sebze ve meyveler ilebağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğini söyledi
• Hangi durumda ayak ve ayak bileği cerrahına gitmek gerekir?Fulya Ayak Cerrahisi Merkezi Kurucusu, ayak ve ayak bileği cerrahi uzmanı Op. Dr. Selim Muğrabi, yaşadığınız şeyin ciddiyetini anlamanız için ipuçlarını şöyle özetliyor:
• KÖK HÜCRELER İLE DOĞAL VE KALICI MEME BÜYÜTMEPLASTİK REKONSTRÜKTİF VE ESTETİK CERRAHİDE YAĞ (ADİPOSİT) KÖKENLİ MEZENKİMAL KÖK HÜCRE UYGULAMALARI KENDİ DOKUNUZLA MEME BÜYÜTME
• SEVGİLİLER GÜNÜ’NE ÖZEL HAFIZALARDAN SİLİNMEYECEK MAKYAJIN İPUÇLARI 14 Şubat Sevgililer Günü’nde hafızlardan silinmeyecek ışıltı ve görünüme sahip olmak için bu tavsiyelere kulak verin.
• STRESİ YÖNETMENİN 9 PÜF NOKTASIStrese yenik düşmemek elinizde!
• SOĞUK HAVALARDA CİLT SAĞLIGINI KORUMAK İÇİN 7 ÖNERİ Kış aylarında soğuk hava, rüzgar, kalorifer ve elektrikli soba kullanımı ile havasız ortamlar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Kışın en sık görülen cilt rahatsızlıkları arasında; ciltte kuruluk, pullanma, egzama ve sedef gibi sorunlar ilk sıralarda yer alıyor. Memorial Diyarbakır Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Hamza Aktaş, soğuk havalarda cilt sağlığını korumak için önerilerde bulundu.
• YILBAŞI KİLOLARINA KARŞI GÜNDE 2 BARDAK SÜT İÇİNGlisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kişilerin sağlıklı bir şekilde kilo vermesine yardımcı oluyor.
• ÜNLÜ EĞİTMEN SİNAN ERGÜN 2020’DE EN ÇOK TERCİH EDİLECEK 8 SAÇ MODELİNİ LİSTELEDİ 2020’DE EN ÇOK TERCİH EDİLECEK 8 SAÇ MODELİ VE KESİM TEKNİĞİ
• HASTALIKSAVAR BESİNLERLE KIŞI ZİNDE GEÇİRİNKışın yaklaşmasıyla hastalık mevsimi başladı. Peki bu dönemi sağlıklı atlatmak için neler yapmak gerekiyor?
• “Yılbaşı akşamı çok kaçırdım” diyenler dikkat!METABOLİZMAYI DENGELEMENİN 9 YOLU
• DİYABET HASTALARI BU 10 HATADAN KAÇININ!Diyabet hastalarının sayısı hızla artıyor!
• 2020 yılında mutlu olmanın 10 yoluYeni bir yılın yaklaşmasıyla beraber birçok insan yeni kararlar alma hazırlığında
• YENİ YIL HEDEFLERİNİZİ GERÇEKLEŞTİRMEK İÇİN 8 ÖNERİHedef ve karar için en uygun zaman dilimi yeni yıl
• Yanlış Ped Kullanımı Enfeksiyona Yol Açıyor!Kadınlar arasında yaşlılık belirtisi olarak görülen ancak pek çok tedavisi bulunan idrar kaçırma problemi kadınların en büyük sağlık sorunları arasında yer alıyor.
• SAĞLIKLI YILBAŞI SOFRASI İÇİN 8 ÖNEMLİ KURAL!Beslenme ve diyet uzmanından yılbaşına özel menü ile…Sağlıklı beslenmeye sabahtan başlayın!
• Estetik uygulamaları uzmanlık gerektirirHASTALAR ENFEKSİYON KAPABİLİR
• Yılbaşı Ertesi Detoks Önerileri Yeni yıl heyecanı artıyor, yılbaşı gecesi planları yapılıyor.
• OBEZİTE CERRAHİSİ KRONİK HASTALIKLARI DA TEDAVİ EDEBİLİYORObezite yaşam süresini kısaltıyor
• AĞRI TEDAVİSİ KİŞİYE ÖZEL OLMALIBel, boyun, diz ağrısı toplumda en sık görülen sağlık sorunlarından biri. Birçok insan hayatında en az bir kere bu ağrıları çekiyor.
• GÜNEŞİN CİLT KANSERİNE NEDEN OLAN ETKİLERİNDEN KORUNUN Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı her geçen gün artan deri kanseri, 7’den 70’e her bireyi tehdit ediyor. Özellikle uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak, bu kanserin önemli nedenlerinden birini oluşturuyor.
• Karpuzun 8 önemli faydası! İKİ DİLİM KARPUZ TÜKETİRSENİZ…
• Karpuzun 8 önemli faydası! İKİ DİLİM KARPUZ TÜKETİRSENİZ…
• Aralıklı oruç diyeti haftada 2-3 gün uygulanmalıGastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, “Her gün bu diyeti uygulamak sürdürülebilir olmayabilir.
• Kadınlar o testi artık evde yapabilecek Evde HPV testi Cinsel yolla bulaşan siğiller kapsamında olan genital siğil HPV virüsü (Human Papilloma Virus) testi, çok yakında artık doktora gitmeden evde yapılabilecek.
• “BEAUTY TALKS” GALERIES LAFAYETTE’TE Ashley Joy markasının kurucusu Aslı Şen ve başarılı Medikal Estetik Hekimi Dr. Mustafa Karataş ile 'Beauty Talks' 13 Mayıs Pazartesi günü Galeries Lafayette Emaar Square Mall’da düzenlendi.
• Diyabet, tansiyon ve uyku problemleri ortadan kalkıyor OBEZİTE CERRAHİSİ ÖMRÜ UZATIYOR
• Burun estetiğinden sonra yapılmaması gereken 12 şey ZORLAYICI FAALİYETLERDE BULUNMAYIN
• Vajinal bölgede berbat kaşıntı yapan 6 neden Vücudunuzda, kızarıp tahriş olacak ve kaşınacak bir çok yer arasında hiç şüphesiz en kötüsü vajina bölgesidir.
• TÜRKİYE'DE HER GÜN 250 KADIN KANSERE YAKALANIYORMemorial Şişli Hastanesi Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Teoman Yanmaz, “8 Mart Dünya Kadınlar Günü” dolayısıyla kadınlarda görülen kanserlerin nedenleri ve kanserden korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
• YEMEKLERİNİZE TUZ YERİNE BAHARAT ATIN Prof. Dr. Tekin Akpolat tuzu azaltarak hayatımıza neler katabileceğimizi anlattı…
• “2019’da Nasıl Olsa Diyete Başlarım” Demeyin! İşte Sağlıklı Yılbaşı Önerileri!
• TANFER SAĞLIK GRUBU’NDAN GELENEKSEL YENİ YIL DAVETİAğız, Diş ve Çene Cerrahı Dr. Nihat Tanfer ve Tanfer Sağlık Grubu CEO’su Seycan Tanfer ev sahipliğinde, Chef Berk İlter’in muhteşem mönüsüyle düzenlendi.
• Karadağ: “Gazeteciler, hekimlerin görüşünü almalı”Türk Dermatoloji Derneği Akne Çalışma Grubu Başkanı Doç. Dr. Ayşe Serap Karadağ “Sorumlu habercilik anlayışı halkı doğru yönlendirmeyi ve özellikle sağlık konularında hekimlerin görüşlerine de yer verilmesini gerektirir.” dedi.
• Diyetisyenden yılbaşına özel menü ile… SAĞLIKLI YILBAŞI TABAĞININ 6 ALTIN KURALI
• EV KADINI ROLÜ DEPRESYONA SOKUYOR!SOSYAL MEDYADAKİ ABARTILI YAŞAMLAR DEPRESYON NEDENİ
• MEME KANSERİNE KARŞI EN ETKİLİ SİLAH ERKEN TANI KENDİNİ TANI MEME KANSERİNİN ÖNÜNE GEÇ!
• Kum saati vücut hatları 2019 trendi 2019’da zayıf, hatsız ve kıvrımsız hatların yerini, kıvrımlı ve dolgun vücut şekli alırken, dolgun kalçalar ise bu bütünü tamamlıyor. Daha belirgin kalçalar için kalça protezleri estetik cerrahide sıklıkla kullanılmaya başlandı.
• Göze vitamin desteği şart!Uzmanların sıklıkla kullandığı ‘Ne yerseniz, O’sunuz’ sözü çok doğru! Hatta bu söz, göz sağlığınız için de geçerli. Siz ne kadar sağlıklı ve doğru beslenirseniz, gözleriniz de o kadar iyi ve keskin görür!
• YAZIN GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURMANIZ GEREKEN ÖNERİLER Yaz mevsimiyle birlikte yüzünü gösteren güneş, verdiği pozitif enerjinin yanında bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Etkisini artıran ultraviyole ışınları sadece cildi değil göz sağlını da tehdit edecek seviyelere ulaşabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Ebru Toprak Ün, yaz sıcaklarında göz sağlığını olumsuz etkileyen nedenler ve alınabilecek önlemler hakkında bilgi verdi.
• Kübra Açıl ile Pilates ve Yoga Yolculuğu İnstagram fenomeni olan kardeşi Şeyma Subaşı Ilıcalı ile sık sık birlikte gördüğümüz Pilates ve Yoga Eğitmeni Kübra Açıl bilinmeyenlerini ve sağlıklı yaşamın sırlarını MAG okurlarına anlattı.
• Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş; “Güneş fobisi hasta ediyor”GÜNEŞ DEĞİL, GÜNEŞSİZLİK HASTA EDER! Pek bilinmese de D vitamini,kemik sağlığından ruh sağlığına kadar birçok durumu dengede tutan hayati bir vitamindir.
• KARPUZUN 6 ÖNEMLİ FAYDASI Karpuzun sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Bir porsiyonu 50-60 kalori olan karpuz yazın hem serinlik veriyor hem de tatlı ihtiyacını karşılıyor.
• YAZ SICAKLARINDA KALICI MAKYAJ İÇİN ÖNERİLER Yaz sıcakların en üst noktalara ulaştığı bugünlerde cilt terlemeye makyajın kalıcılığı azalmaya başlıyor. Düğünlerin, yaz davetlerinin çokça olduğu bu dönemde kusursuz görünümü kalıcı hale getirmek için Caudalie Beauty Elixir kullanımı öneriliyor.
• SAUNA KALP DAMAR HASTALIĞI RİSKİNİ AZALTIYOR! Japonya’da, 65 yaş üzeri sağlıklı bireyler üzerinde sıcak su ile banyo yapmanın kalp damar sağlığı üzerine etkileri araştırıldı. Üç ayrı grupta incelenen bireyler, haftada 4, 5-6 ve 7 kez sıcak su ile banyo yapanlar şeklinde gruplandırılmıştır.
• 100 yaşına kadar yaşamanın formülü gen testinde saklıKişilerin genetik yatkınlıklarının bulunduğu ölümcül hastalıklardan korunabilmeleri için buna uygun yaşam tarzına sahip olmaları gerektiğini söyleyen Gentest Enstitüsü Direktörü Dr. Serdar Savaş, “Aksi durumda hastalık eşiği geçilir ve hastalık kaçınılmaz olur.
• Vertigonun nedeni çok!STRES BİLE BAŞIMIZI DÖNDÜREBİLİYOR
• Obezite Cerrahisi Hakkında Bilinmeyenler Günümüzün en büyük problemlerinden birisi obezite, vücuttaki yağ oranının aşırı artmasına denilmektedir.
• TIRNAKLARDA SİHİR ZAMANI Dinamik, yaratıcı ve eğlenceli kadınlardan ilham alan Mara Kozmetik, yeni ojeleri DayLight ve Thermo ile ilk defa Watsons mağazalarında ve www.watsons.com.tr’de oje tutkunlarını bekliyor.
• Yaz gelinlerine bakım önerileri Evlilik öncesi hazırlıklar zevkli olduğu kadar yoğun ve yorucudur. Evlilik öncesi muhteşem görünmek adına kişisel bakıma önem vermek gerekiyor. Tanfer Sağlık ve Estetik Kliniği’nden Estetisyen Tuğçe Ürüm, yaz aylarında evlenecek olan gelin adaylarına düğünde göz kamaştırıcı görünebilmeleri için tüyolar verdi…
• Klima çarpmasında antibiyotik kullanılmaz! Yaz aylarının gelmesi ile dış dünyaya açık olan organlarımız olan kulak, burun ve boğazımızda hava değişiklerine bağlı hastalıklar başladı.
• ARTIK ERKEKLER DE KALICI KAŞ TASARIMININ PEŞİNDEERKEKLERİN KAŞ ALDIRMA ÇİLESİNE 4D ÇÖZÜM
• Jeunesse Global’in özel olarak tasarlanan Luminesce Serum’u ileGençlik Işıltınızı Geri Kazanın Jeunesse Global’in özel olarak tasarlanan Luminesce serisinin yaz aylarına parlaklık katacak ürünü Luminesce Serum ile tanışın.
• Aniden büyüyorsa dikkat! YAZ AYLARINDA ARTAN 3 ÖNEMLİ CİLT LEKESİ
• Aniden büyüyorsa dikkat! YAZ AYLARINDA ARTAN 3 ÖNEMLİ CİLT LEKESİ
• Ebru Şallı by Thalia ile kollarınızda oluşan sarkmalardan kurtulmanız mümkün Kollarda sarkma ve selülit mi? Çözüm basit! Sarkmalardan ve selülitlerden kurtulmayı mümkün! Thalia Natural Beauty bunun için var!
• Güzellikte Yeni Trend: YÜZE BÜTÜNSEL DOKUNUŞ Son zamanlarda yüzünüzü daha da güzelleştirmek ve çeşitli sebeplerden ortaya çıkan sorunları gidermek için medikal estetiğin sunduğu çok sayıda alternatif var.
• EPİLEPSİ NEDİR? Epilepsi hastalığı, mazisi antik çağlara dayanan halk dilinde de sara olarak bilinen, beyinde sinir hücrelerinin patlaması sonucu meydana gelen geçici bir bilinç kaybıdır.
• NURSEL ÖZDEMİR İSTANBUL’DA EĞİTİMDEYDİ Nursel Özdemir Özel Eğitim kurumları İstanbul’da düzenlenen “Otizmde Etkili Eğitim ve Spor Uygulamaları” konulu seminere katıldı.
• YAZ DAVETLERİNİN GÖZDESİ OLMAYA HAZIR MISINIZ?Yaz kendini gösterdi, davet mevsimi açıldı! Hal böyle olunca şıklık yarışı da hız kazandı
• fit21’den 3 yeni ürün; spor matı, havlusu ve yoga çorabı… Spor ve sağlıklı yaşama dair konfor sağlayan bütün ürünleri bir arada bulundurmayı amaçlayan fit21 markasının kurucusu, yakın zamanda yoga hocası da olan Wellness eğitmeni Ece Vahapoğlu, yoga severleri de unutmadı.
• Ünlülerin gençlik sırrıHollywood ünlülerinin de sıklıkla kullandığı, mucizevi sonuçlar doğuran mineral dolgu
• Sleepy, bebek bezinden sonra hijyenik kadın pedine de damgasını vurmaya hazırDoğal bambu lifleri sayesinde hızlı emiciliğe sahip Sleepy Natural, yenilikçi özellikleriyle kadınlara aradıkları konforu sunuyor
• UYKUYLA İLGİLİ BİLİNMEYENLERGüne zinde başlayabilmek, çeşitli hastalıklara yakalanmamak için iyi bir uyku çok önemli.
• AMELİYATSIZ GENÇLEŞME TEKNOLOJİSİNDE DEVRİMDünyaca ünlü yıldız Madonna’nın da kullandığı ThermiLift gelişmiş teknolojisi sayesinde cilde zarar vermeden cildi gençleştiriyor.
• 8 adımda yaz kalçası 8 adımda dik kalça Yaza dik kalçalar ve sütun gibi bacaklarla girmeye ne dersiniz? İhtiyacınız olan tek şey bir mat ve istikrar. Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, düzenli olarak her gün 30 tekrar ile rahatlıkla yapabileceğiniz egzersizleri sizin için hazırladı:
• ANNELER GÜNÜ’NDE HAYATINIZDAKİ EN ÖZEL KADINA GENÇLİĞİNİ ARMAĞAN EDİN! Olgun ciltler için lüks bakım vadeden Alman kozmetik devi LR Health & Beauty, yaklaşan Anneler Günü’nde hayatımızın en özel kadınları için LR Zeitgard Beauty Diamonds’ı öneriyor.
• Yazın estetikte en çok o tercih ediliyor Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte estetik görünümdeki kaygılar ön plana çıkarken, bu dönemde Liposuction operasyonu en çok rağbet gören estetik operasyonların başında geliyor. Estecenter Plastik Cerrahi Merkezi Estetik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Veli Arslan, lazer liposuction yöntemi ile tek seansta ortalama 4 litreye kadar yağ alımının yapılabildiğini vurguluyor.
• YÜZ GÜZELLİĞİNİ QUARTZ CLINIQUE’DE YAKALAYIN Pratik ve acısız oluşu nedeniyle kadınların tercihi olan ameliyatsız yüz estetiği, herhangi bir operasyonel müdahale gerektirmiyor.
• Endometriosis için tehlikeli 10 gıda Endometriosis, dölyatağı mukozasındaki epitelyum dokusundan kopup ayrılan hücrelerin dölyatağından az çok uzaktaki dokularda meydana getirdiği tehlikesiz ur.
• DOKTORLARIN ‘’GENÇLİK SERUMU’’SEMİNERİ Dermatoloji Uzmanı Dr. Yelda Bice, alanında uzman birçokdermatolog ,plastik cerrah ve medikal estetik hekimini ağırladı.
• 3 Farklı Tema, 3 Farklı Görünüm!Koton Beauty Essentials Serisi
• EN GÜZEL FUARA YOĞUN İLGİ…Güzellik ve Bakım ile İlgili En Yeni Ürün, Yöntem ve Ekipmanlar Güzellik & Bakım 2018 Fuarı’nda
• Günlük Vajinal Akıntı Sağlıklı ve Normal Bir Floranın Göstergesidir Jinekolog Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu, kimi zaman kadınları endişelendiren vajinal akıntıların her sağlıklı kadında görülebilen normal bir durum olduğunun altını çiziyor.
• Tedavi edilmezse diş yüzeyinde çatlaklar oluşuyor!Sabahları çenenizde ağrı ile mi uyanıyorsunuz? Geceleri dişlerinizi sıkmaktan yoruldunuz mu? Öyleyse hiç vakit kaybetmeden diş hekiminize gitmenizde fayda var.
• GÜZELLİĞİN VE KİŞİSEL BAKIMIN “EN İYİLERİ” GÖRKEMLİ BİR TÖREN İLE ÖDÜLLENDİRİLDİ!İyilik Kolyeleri bu sefer, kadınların emeği için sahnedeydi
• KADINLARDA İNME RİSKİ DAHA FAZLA Science Daily’de yayınlanan araştırmaya göre inme riski kadınlarda daha yüksek oranda seyrediyor. Risk faktörleri arasında ise düşük seviyede hormon, hamilelik, adet ve erken yaşta menapoz yer alıyor.
• Emaar Square Mall’da Ivana Sert ile moda ve makyajAnadolu Yakası’nın yeni alışveriş ve eğlence merkezi Emaar Square Mall, Dünya Kadınlar Günü’nü, gerçekleştirdiği etkinliklerle kutlamaya devam ediyor.
• Doğumdan sonra spora hazır mısınız? Doğum yaptıktan sonra koşmak ve spor yapmak vücudunuza enerji verir ve doğumdan sonra kendinize zaman ayırmanızı sağlar.
• Uyku sorunlarının çözümü sağlıklı beslenmeden geçiyorOrtalama 75 yıl yaşayan bir insan ömrünün yaklaşık üçte birini uyuyarak geçiriyor.
• CEP TELEFONU KULLANIRKEN 12 ÖNEMLİ ÖNERİDoğru duruş, mutluluk hormonlarını etkiliyor!
• VICTORIA’S SECRET PINK BEAUTY KOLEKSİYONU İLE EN EĞLENCELİ CİLT BAKIMI!Doğadan ilham alan içeriklerle hazırlanan VS PINK güzellik ürünleri ve kokuları yaza eğlenerek hazırlanmanızı sağlıyor.
• "Popüler diyet" ya da "moda diyet" nedir? Popüler diyetlerin devri kapanıyor!
• Uykusuzluk Çekenler Dikkat!Uykusuzluk, toplumun yüzde 90’ı tarafından hayatlarının bir döneminde mutlaka yaşanıyor.
• Güzellik ve Bakım ile İlgili En Yeni Ürün, Yöntem ve Ekipmanlar Güzellik & Bakım 2018 Fuarı’nda EN GÜZEL FUAR BAŞLIYOR…
• YAZA HAZIR MISINIZ?İçinizden geldiği gibi görünmek sizin elinizde
• Yaz Başlamadan ClinicUp’ın Yeni Zayıflama Yöntemlerini Keşfedin !!Doğanın uyanışı ve güneşin yüzünü göstermesiyle birlikte fazla kilolarınızdan kurtulma zamanı geldi.
• Minimal Dokunuşlar ile Altın İğne (24K Radyofrekans) Uygulaması Yüzyıllar öncesine dayanan tarihçesiyle altın, lüksün ve gösterişin simgesi olarak görülüyordu. Eski simyacılara göre yaşlanmaya karşı önlem arayan her ilacın bileşiminde bulunuyordu. Herkesi büyüleyen Kleopatra, altının ışıltılı güzellik sırrını ilk keşfedenlerden biriydi.
• ÇALIŞANLARA ÖZEL ŞİŞMANLATMAYAN KAHVALTI PLANIUzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, “Uyandıktan sonra 1 saat içinde mutlaka kahvaltı yapılmalı”
• HER KADIN DAHA ÖZEL, HER KADIN DAHA GÜZEL ULUSLARARASI ESANS ÜRETİCİSİ MG INTERNATIONAL FRAGRANCE COMPANY’DEN TÜM KADIN ÇALIŞANLARINA ÖZEL ETKİNLİK
• Kadınlar iki kere üzülürKadın ve erkek beyninde “empati” farkı var
• ANANAS ÖDEMİ HURMA TATLI KRİZLERİNİ ÖNLÜYORAdet Öncesi Sendrom (PMS), kadınlarda menstruasyondan ortalama bir hafta önce hem ruhsal hem fiziksel belirtilerle kendini göstermeye başlıyor.
• “Kız çocuklarını güçlendirirsek, dünyayı değiştirebiliriz!”L’OCCITANE en sevilen ürünlerinden oluşan Beauty Box setinden elde edilecek geliri UNICEF Türkiye’nin “Kız ve Erkek Çocuklar Arasında Eşitlik” programına bağışlama kararı aldı.
• Kadınlar bağışlamada daha cesur! BÖBREK HASTALIKLARINDA DA KADIN ERKEK FARKI VAR!
• Kadınlar bağışlamada daha cesur!BÖBREK HASTALIKLARINDA DA KADIN ERKEK FARKI VAR!
• KIRMIZI HALIDA BOY GÖSTEREN ÜNLÜLERİN SAÇ TERCİHLERİ Oscar Ödülleri, geçtiğimiz Pazar akşamı Los Angeles’ta gerçekleşen törenle sahiplerini buldu. 90’ıncı kez düzenlenen törende her zamanki gibi ödüllerden daha çok kırmızı halıda boy gösteren ünlü isimler konuşuldu. Peki göz kamaştıran gecede saç seçimleri ne kadar doğruydu, kimler saç şeklinden geçer not aldı, MOS Kuaför Saç Artistleri açıklıyor.
• L’Occitane, dünya genelinde 14 bin kadına verdiği desteği sürdürüyor. UNICEF Türkiye’nin,“Bir kız çocuğuna yatırım yaptığınızda o çocuk yalnızca kendi yaşamını değiştirmekle kalmayacak, büyük olasılıkla ailesinin ve toplumun yaşamını da değiştirecektir
• Önlemek de, tedavi etmek de mümkün!ACIBADEM ÜNİVERSİTESİ ATAKENT HASTANESİ LENFÖDEM MERKEZİ HİZMETE GİRDİ
• HerDem Sağlıklı Yaşam Köyleri büyüklerimizin yaşamını değiştirmek için geliyorEtra Holding, ABD’nin yaşam uzmanı Avendelle ve Acıbadem Sağlık Grubu ile birlikte büyüklerimizin hak ettiği yaşamı İstanbul’a getiriyor…
• Sporda Kaybedilen Enerji Meyve Suyunda SaklıSağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak meyve suyu içerek geri kazanılabileceğini vurguluyor.
• Yaz gelinlerine bakım önerileri Evlilik öncesi hazırlıklar zevkli olduğu kadar yoğun ve yorucudur. Evlilik öncesi muhteşem görünmek adına kişisel bakıma önem vermek gerekiyor.
• KADINLIĞIN SONU DEĞİL, SAĞLIKLI BİR YAŞAMIN BAŞLANGICI: HİSTEREKTOMİ Kadınlarda sık görülen miyomlar, rahim ve yumurtalık kanseri, rahim iç zarının iltihaplanması, rahim sarkması gibi durumlarda rahmin yani uterusun alınması gerekebiliyor.